Egy állásinterjún a megjelenésed és öltözködésed legalább olyan fontos, mint a tudásod és a szakmai tapasztalatod. Első benyomást csak egyszer tudsz tenni, így elengedhetetlen, hogy odafigyelj a külsődre, és elkerüld a tipikus öltözködési hibákat. Ebben a részletes cikkben átbeszéljük, mire kell figyelned, hogy a legjobb benyomást tedd a potenciális új munkáltatódon.
A megfelelő öltözék kiválasztása
Az interjúra való öltözködés talán a legfontosabb tényező a megjelenésed szempontjából. Bár a legtöbb cég ma már rugalmasabb a dress code-dal, és egyre inkább elfogadott a laza, hétköznapi viselet, egy állásinterjún mindig érdemes valamelyest ünnepélyesebben öltözni. Ezzel azt üzened a munkáltatónak, hogy komolyan veszed a lehetőséget, és tisztelettel kezeled a találkozót.
A legbiztonságosabb választás az üzleti vagy klasszikus irodai öltözet. Ebbe beletartozik a ing/blúz, sötét színű nadrág vagy szoknya, és zárt, elegáns cipő. Kerüld a farmernadrágot, a pólókat, a kényelmes sportcipőket és egyéb laza, hétköznapi darabokat. Ezek sokkal inkább egy társasági, szabadidős alkalomhoz illenek, semmint egy komoly, hivatalos beszélgetéshez.
Természetesen a konkrét dress code-ot érdemes előre egyeztetni az interjút szervezővel. Vannak cégek, ahol a kreatívabb, egyénibb megjelenés is elfogadott, sőt, előnyt jelenthet. Ilyenkor sem árt azonban visszafogottnak maradni, és elkerülni a túlzásba vitt, figyelemfelkeltő darabokat.
A tisztaság és rendezettség fontossága
Hiába választod ki a legmegfelelőbb öltözéket, ha az nincs rendesen tisztán és vasalva. A gyűrött, piszokfoltokkal tarkított ruhadarabok ugyanis rendkívül rossz benyomást keltenek, és azt sugallják, hogy nem vagy kellőképpen gondos és precíz. Egy állásinterjún pedig éppen ezekre a tulajdonságokra van szükség.
Ügyelj tehát arra, hogy az összes ruhadarabot alaposan átmozsd, vasald ki, és ellenőrizd, nincsenek-e rajtuk apró szakadások, hiányzó gombok vagy egyéb sérülések. A cipőket is tisztítsd meg alaposan, hogy ragyogjanak. Egy jól ápolt, rendezett megjelenés sokkal inkább sugároz magabiztosságot és megbízhatóságot.
Hasonlóképpen fontos a személyes higiénia is. Mosakodj meg alaposan, használj dezodort, és ápold a körmeidet és a hajadat is. Az erős illatú parfümök viszont kerülendők, mivel sokaknak allergiás reakciót válthatnak ki.
A kiegészítők megfelelő használata
Az öltözködés mellett a kiegészítők is sokat elárulhatnak rólad. Érdemes tehát körültekintően megválasztani őket, és ügyelni arra, hogy ne legyenek túl feltűnőek vagy zavaróak.
A klasszikus üzleti öltözékhez illő kiegészítők közé tartozik a diszkrét ékszer, mint például egy egyszerű karóra, nyaklánc vagy fülbevaló. Kerüld viszont a nagy, csillogó darabokat, amelyek elterelhetik a figyelmet. Ugyanez vonatkozik a táskákra és a szemüvegekre is: válassz visszafogott, elegáns modelleket.
A smink és a hajviselet terén is a természetes, letisztult megjelenésre törekedj. Kerüld a túlzásba vitt, feltűnő sminket, és inkább a minimális, ápolt kinézetre koncentrálj. A haj esetében is a rendezett, ápoltak a kulcsszavak – kerüld a laza, rendezetlen frizurákat.
A testbeszéd tudatos kontrollálása
Bár első ránézésre talán nem tűnik fontosnak, a testbeszéd és a testtartás szintén árulkodhat rólad az interjú során. Érdemes tehát odafigyelned erre a területre is.
Próbálj meg egyenes tartással, nyitott, befogadó testhelyzetben ülni vagy állni. Kerüld a zárt, befelé forduló pozíciókat, mint a karba tett kéz vagy a lábak keresztbe fonása. Emellett figyelj arra is, hogy ne légy túl mozgékony vagy ideges – a túlzott gesztikulálás vagy a lábmozgatás ugyanis szintén rossz benyomást kelthet.
Tartsd szemkontaktust a beszélgetőpartnereddel, és mosolyogj alkalmanként. Ezzel nemcsak magabiztosságot, de nyitottságot és érdeklődést is sugárzol. Kerüld viszont a túlzott mosoly használatát, ami könnyen őszintétlennek tűnhet.
Végül ne feledd, hogy a kézfogás is fontos eleme a testbeszédednek. Törekedj egy határozott, de nem túl erős kézfogásra, ami magabiztosságot sugároz.
Egyéni stílus kialakítása
Bár a fentiekben igyekeztünk összefoglalni a legfontosabb öltözködési és megjelenési szabályokat az interjúra, fontos, hogy ne feledkezz meg az egyéniségről sem. Ahelyett, hogy teljesen elnyomnád a saját stílusodat, próbáld meg azt a keretek között megtartani.
Válassz olyan ruhadarabokat, amelyek kényelmesek és jól állnak rajtad. Ne erőltesd magadra a számodra idegen, kényelmetlenül feszengő öltözéket, mert az biztosan meg fog látszani a viselkedéseden is. Emellett ügyelj arra, hogy a választott darabok összhangban legyenek a személyiségeddel és a munkakörrel, amire pályázol.
Egy kreatív pozícióra jelentkezve például megengedhetsz magadnak egy kicsit merészebb, egyénibb megjelenést, mint egy banki vagy ügyvédi állásinterjún. Fontos azonban, hogy mindig a megfelelő mértéket találd el, és kerüld a túlzásba vitt, figyelemfelkeltő elemeket.
Összességében tehát az a legfontosabb, hogy megtaláld a tökéletes egyensúlyt a professzionalitás és az egyéniség között. Így nemcsak a külsődet, de a belső értékeidet is hitelesen tudod majd közvetíteni a potenciális új munkáltatód felé.
…Egy jól megválasztott öltözék és megjelenés sokat elárulhat rólad, és hozzájárulhat ahhoz, hogy a munkáltató pozitív benyomást szerezzen rólad. Érdemes tehát alaposan átgondolnod, mit viselsz az interjúra, és hogyan prezentálod magad.
Az előző részben tárgyaltuk a megfelelő öltözék kiválasztásának szempontjait, a tisztaság és rendezettség fontosságát, valamint a kiegészítők megfelelő használatát. Most nézzük meg, hogyan tudod mindezt a gyakorlatban is megvalósítani.
Kezdjük a ruhaválasztással. Ahogy korábban említettük, az üzleti vagy klasszikus irodai öltözet a legbiztonságosabb opció egy állásinterjún. Ez általában egy ing vagy blúz, sötét színű nadrág vagy szoknya, és zárt, elegáns cipő. Kerüld a farmernadrágot, a pólókat, a sportcipőket és egyéb laza, hétköznapi darabokat.
Fontos, hogy az összes ruhadarabot alaposan átmosd, kivasald, és ellenőrizd, nincsenek-e rajtuk apró sérülések. A cipőket is tisztítsd meg alaposan, hogy ragyogjanak. Egy jól ápolt, rendezett megjelenés sokkal inkább sugároz magabiztosságot és megbízhatóságot.
A személyes higiénia szintén kulcsfontosságú. Mosakodj meg alaposan, használj dezodort, és ápold a körmeidet és a hajadat is. Kerüld viszont az erős illatú parfümöket, mivel sokaknak allergiás reakciót válthatnak ki.
A kiegészítők terén is érdemes körültekintően eljárnod. A klasszikus üzleti öltözékhez illő darabok lehetnek a diszkrét ékszer, mint például egy egyszerű karóra, nyaklánc vagy fülbevaló. Kerüld viszont a nagy, csillogó, feltűnő darabokat. Ugyanez vonatkozik a táskákra és a szemüvegekre is: válassz visszafogott, elegáns modelleket.
A smink és a hajviselet esetében is a természetes, letisztult megjelenésre törekedj. Kerüld a túlzásba vitt, feltűnő sminket, és inkább a minimális, ápolt kinézetre koncentrálj. A haj esetében is a rendezett, ápoltak a kulcsszavak – kerüld a laza, rendezetlen frizurákat.
Ami a testbeszédet illeti, próbálj meg egyenes tartással, nyitott, befogadó testhelyzetben ülni vagy állni. Kerüld a zárt, befelé forduló pozíciókat, mint a karba tett kéz vagy a lábak keresztbe fonása. Emellett figyelj arra is, hogy ne légy túl mozgékony vagy ideges – a túlzott gesztikulálás vagy a lábmozgatás ugyanis szintén rossz benyomást kelthet.
Tartsd szemkontaktust a beszélgetőpartnereddel, és mosolyogj alkalmanként. Ezzel nemcsak magabiztosságot, de nyitottságot és érdeklődést is sugárzol. Kerüld viszont a túlzott mosoly használatát, ami könnyen őszintétlennek tűnhet.
Végül ne feledd, hogy a kézfogás is fontos eleme a testbeszédednek. Törekedj egy határozott, de nem túl erős kézfogásra, ami magabiztosságot sugároz.
Bár a fentiekben igyekeztünk összefoglalni a legfontosabb öltözködési és megjelenési szabályokat az interjúra, fontos, hogy ne feledkezz meg az egyéniségről sem. Ahelyett, hogy teljesen elnyomnád a saját stílusodat, próbáld meg azt a keretek között megtartani.
Válassz olyan ruhadarabokat, amelyek kényelmesek és jól állnak rajtad. Ne erőltesd magadra a számodra idegen, kényelmetlenül feszengő öltözéket, mert az biztosan meg fog látszani a viselkedéseden is. Emellett ügyelj arra, hogy a választott darabok összhangban legyenek a személyiségeddel és a munkakörrel, amire pályázol.
Egy kreatív pozícióra jelentkezve például megengedhetsz magadnak egy kicsit merészebb, egyénibb megjelenést, mint egy banki vagy ügyvédi állásinterjún. Fontos azonban, hogy mindig a megfelelő mértéket találd el, és kerüld a túlzásba vitt, figyelemfelkeltő elemeket.
Összességében tehát az a legfontosabb, hogy megtaláld a tökéletes egyensúlyt a professzionalitás és az egyéniség között. Így nemcsak a külsődet, de a belső értékeidet is hitelesen tudod majd közvetíteni a potenciális új munkáltatód felé.
De az öltözködésen és a megjelenésen túl, mit tehetsz még azért, hogy a legjobb benyomást tedd az interjún? Vegyük sorra a további fontos szempontokat!
Elsőként érdemes kiemelni a felkészülés fontosságát. Alaposan tájékozódj a cégről, a betöltendő pozícióról, és próbáld meg előre elképzelni, milyen kérdésekkel szembesülhetsz. Gondold át a válaszaidat, és gyakorold be őket hangosan, hogy magabiztosan tudd majd előadni őket.
Emellett ügyelj arra is, hogy pontosan érkezz az interjúra. Semmiképp se késs el, mert azzal rossz benyomást kelthetsz. Sőt, érdemes kicsit korábban odaérned, hogy legyen időd lecsillapodni és átnézni még egyszer a felkészülési anyagaidat.
Ami a tényleges beszélgetést illeti, fontos, hogy figyelmes és aktív hallgatóként viselkedj. Tegyél fel kérdéseket, mutass érdeklődést a cég és a munkakör iránt. Ezzel azt üzened, hogy valóban elkötelezett vagy a lehetőség iránt.
Emellett ügyelj a megfelelő hanghordozásra és beszédstílusra is. Beszélj érthetően, kerüld a hezitálást, a töltelékszavakat, és törekedj a természetes, magabiztos kommunikációra. A testbeszéded is sokat elárulhat rólad, így erre is figyelj oda.
Végül ne feledd, hogy az interjú nem csak arról szól, hogy te mutasd be magad a munkáltatónak. Érdemes te is kérdezned a cégről, a munkakörről, a fejlődési lehetőségekről. Ezzel azt jelzed, hogy valóban érdekel a pozíció, és nem csak egy unalmas, kötelező procedúrának tekinted az egészet.
Összességében tehát a megjelenés és az öltözködés mellett a felkészülés, a pontosság, a kommunikáció és a kölcsönös érdeklődés is kulcsfontosságú egy sikeres állásinterjún. Ha mindezt szem előtt tartod, nagyban növelheted az esélyeidet arra, hogy a munkáltató pozitív benyomást szerezzen rólad, és kiválasszon a többi pályázó közül.
Persze az sem árt, ha egy kis szerencse is társul mindehhez. Elvégre az álláskeresés sok esetben a kapcsolatok és a véletlenek játéka is. De ha a saját részedről megteszed a szükséges lépéseket, nagyban növelheted az esélyeidet a sikerre.
Remélem, ezek a praktikus tanácsok hasznosak voltak számodra, és segítenek, hogy a legjobb benyomást tedd a következő állásinterjún! Ha további kérdésed van, ne habozz megkeresni.
